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9605_042007.05.10(四)林老師*11.注意左手舉劍的幅度,往上往前。2.右手正舉,不可由側邊拉起。3.退擊注意距離。4.最近跟老師練習的感覺,已經不是「撞牆」了…是「撞山」。吳老師*1--衝擊練習。小吳老師*2--衝擊練習。問老師有沒有一定要大動作打擊,老師說先不要管照打。連老師*11.在一刀一足外送足,利用送足的力量將身體往前送,並在快交劍時大動作舉起打擊。有時體會得到,有時沒感覺…真是傷腦筋!2.要有「捨身」的心態,並以「一刀」與對手決勝負的心境。課後輔導小吳老師-伸擊面1.左手往上往前推,右手放鬆,並將身體往前送。2.到達擊打點時,要加上右手腕「扣」的力量。3.左手盡量伸遠,打擊的距離愈長。吳老師開放call in提問,點名到我!~啊!啊!…我自己不長進!練習量不夠!全身動作的協調性不足!…老師再次強調氣、劍、體的重要性,巴豆到,體就會到。ps.本週母親節,週六自動放假一天。
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亞運男籃 中華險勝哈薩克 晉級八強有譜（中央社記者黎建忠杜哈四日電）杜哈亞運男籃，台灣時間今晚由中華出戰哈薩克，進行分組預賽關鍵戰役，中華隊最後靠著「台灣飛人」陳信安四罰三中，以八十一比七十九險勝哈薩克，拿下首場勝仗，晉八拚六搶四終於有譜。中華隊在今晚的比賽曾三度領先到達兩位數，其中第一節就一度超前哈薩克十二分，但是哈薩克利用老將柯羅尼可夫身高優勢，頻頻在禁區取分，上半場結束，中華隊由第一節的二十三比十七領先，縮小與哈薩克差距為三十七比三十三。第三節開賽，中華隊「少俠」田壘發飆，包括兩記三分球，四投四中連得十分，中華隊再度取得四十三比三十三和四十五比三十五兩度十分超前，但是協防時移位不佳，被哈薩克一口氣打出七比零攻勢，又將比數追成五十七比六十，只以三分落後。進入最後一節，戰況更加激烈，雙方鏖戰到終場前五十五點一秒，中華隊當家中鋒曾文鼎五次犯滿，哈薩克波羅馬列夫兩罰中一，接著波耶林命中三分球，反以七十九比七十八首度超前中華隊，所幸陳信安在重要關頭穩住陣腳，最後三十二秒四罰三中，中華隊才在驚濤駭浪中以兩分險勝哈薩克。這場比賽，陳信安攻下兩隊最高的二十四分，田壘貢獻十九分，同時在比賽結束前十點四秒敲柯羅尼可夫一記重要火鍋，使中華隊贏得勝利，曾文鼎則斬獲十二分、十四籃板；中華隊贏球後一掃首戰對日本失利的陰霾，剩下的三場預賽，只要戰勝烏茲別克，就能躋身八強，實現晉八拚六搶四的終極任務。
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何謂『老麵』，在做包子時有何作用？(老麵製作的芝麻包) 有很多格友在問我:何謂老麵? 今天特地把資料整理出來提供給格友參考 ******************************************************* **何謂老麵，在做包子時有何作用？"老麵"只要是前一次留下來的麵糰放置至少五個小時以上或更久就可稱做老麵麵糰或是將發好的麵糰留下一小塊供下次使用，這一小塊麵糰也可稱做為老麵要用老麵的功用大體來說是使產品質地比較細緻且風味食感會比較可口幾乎發酵麵食均可使用~用量多少不一定但是加太多肯定壞處多於好處打個比方1000克的麵團就加個100或150即可老麵發酵法使用的老麵麵糰用量在20%~40%左右，用量太少效果不好，用量太多則易使麵包帶逼人酸氣，同時用量也需視老麵麵糰的酸度做調整。 (老麵製作的芋泥包) **老麵發酵法 :將老麵麵糰和溫水攪拌均勻，再加入新材料中攪揉，為老麵發酵法。這是自古使用至今使用法，其是前一天做發酵麵食時留一塊發好的生麵糰放著任其自然發酵，第二天拿此再發酵麵糰和溫水攪拌均勻，再加入新材料中攪揉，這樣就不必另外添加酵母。 這塊隔夜再發酵麵糰稱為老麵、麵肥、酵麵等，其作成產品特點麵食質地細緻且香醇可口勝於快速發酵法。用剩下的老麵可以放冰箱冷凍庫,下次要用時事先取出解凍即可大約可保存3個禮拜(老麵製作的南瓜饅頭--吃得到南瓜纖維喔!!))
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愛上好友的另1半你會怎麼做呢？ A.等到打折再買 B.向親朋好友借錢 C.拿其他物品到當鋪套現 D.橫下心，不買走人 E.它賣掉為止，用眼睛守護著它 刷卡 ☆ 等到打折再買 A. 你是個保守、且有耐心的人，凡事都寧可等到時機對了才出手，絕不會衝動行事。當你愛上了好友的另一半時，你會像是等衣服打折一樣地讓自己等，等到他們分手了，才會採取行動。 ☆ 向親朋好友借錢 B. 你是屬於直線型的人，想吃的時候就吃、想做的時候就做，從來不會讓自己想太多。如果你愛上了好友的另一半時，你同樣會因為自己喜歡、想要得到，然後維持自己的一貫作風 Go！Go！Go！完全不care周遭的形勢，也不會去考慮自己身處的立場。 ☆ 拿其他物品到當鋪套現 C. 你是一個行事正大光明、有骨氣的人。在凡事都要靠自己去爭取,所以，你愛上了好友的另一半時，你同樣會積極地爭取。不但會斬釘截鐵地向友人下戰書，表明你要加入競爭行列，讓他知道你是認真的。然後自信滿滿地為自己打氣：「我可是絕對不會輸的哦！」 ☆ 橫下心，不買走人 D. 你是一個很理性、是非分明、清高的人。你認為不是自己的東西，即使再喜歡你都不會要。更何況是好友的另一半呢？就算真的讓你愛上了這樣一個不該愛的人，你一定會維護與好友間的友誼，讓自己死心，把這份愛埋進心底的角落，從此放棄。 ☆ 到它賣掉為止，用眼睛守護著它 E. 如果你愛上了好友的另一半，你的執著同樣會發揮到最高點。明知道不可能有結果，卻怎麼也忘不了；想放棄，卻又做不到。所以，你會常常藉口邀約朋友，讓自己見到它，默默的欣賞他，默默的愛他。 ☆ 刷卡
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讓我照顧你 妮妮這幾天又處於尷尬的發情日子了...看牠渾身不自在的樣子還真痛苦才正打算要帶牠去結紮說等牠好了再去好了...其實牠這樣子我也不知要怎麼照顧牠 哈
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怕死了我很膽小 讓我死 我怕死了今天真的好冷 冷到會讓身子很不舒服在家裡的信箱裡 看到溫馨的賀卡回味起年輕時光 互傳祝福的話語謝謝妳～ 大大美女 就是妳唷...這二天好冷 泡泡熱水澡 雖然我沒法幫妳暖被 不要再?冷到天明喔前幾天聽同事提起她的小姪女 在回家途中被狼狗追咬把整個?踝都快咬爛了 真的很痛...現在沒有狂犬病的疫苗 怕發炎怕感染怕發燒聽了好可怕好心疼 怕死了這不是玩笑話 常聽有人說死有什麼可怕的心一橫 就這樣走有什麼可怕記得我有個已經失聯的好朋友曾和我說要死 有什麼好勸的 就去吧這句話 給了我很大的啟示小時候看過補習班同學溺水的慘狀看過家人受病痛離世的悲傷其實 年紀愈大 我愈怕死 愈害怕生病 一躺不起我怕死了....
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內灣過生日9月30日.....9月30日.....9月30日.....9月30日.....9月30日.....9月30日.....一早搭9點火車前往新竹內灣(好早哦~已經好幾天沒睡好了!!)偶跟阿如粉悠閒的買了早餐及報紙..在火車上吃了起來..看了起來...(好久沒搭火車了!!)雖然搭粉早的火車..但到達內灣也已經中午快12點了!!途中經過一個 " 富貴 " 站...偶為自己許下第一個願希望未來的偶...要大富 vs 大貴....到了內灣後...人潮依舊多到不行~偶們也跟一般遊客一下樣..走馬看花但偶們還是有目的的找尋旅遊紀念章蓋(說真的..確實是蓋了粉多)晃啊晃...晃過了漫畫村...晃到了內灣林業展示館看到了三隻粉像鐵槌的東西...(其實一看就知道是紀念章)粉妙的是他二面都可以蓋..且字都不一樣分別是：查、障、界、放、封、跡那時還在想這些字的用意到底是有什麼意思....原來啊~這是林業的印記啦...在台灣光復初期玉民國70年代伐本業盛行的時候，這些印記可是扮演舉足輕重的角色查：調查印-林產物伐採材積調查時，對於貴重木、擇伐木或間伐木每木調查用障：障礙木查印-調查障礙木、附帶用材或清查木用界：界木印-標示林產物伐採區域境界木用放：放行印-放行木材查驗用封：封查印-調查盜伐、檀伐或誤伐本材用跡：跡地檢查印-伐採作業成其地查驗用粉妙吧~~這是偶蓋這麼多紀念章裡最有意義的一個!!差不多肚子也餓~阿如又不能隨便找一家店就吃(因為他腸胃不好..會拉~)就在老街看啊看..找啊找...有啦..找到一間看起還不錯的店..(有冷氣)ㄟ....牆壁上密密麻麻都是去吃飯的遊客留下來的紀念簽名偶也要寫....偶也不計任何形像..找了一塊空白地方簽上偶地大名~朋友啊~以後看到這間店時...可以去找偶曾經留下的筆跡PS.感謝老闆..因為黑筆沒水了...還特地去買一枝給偶寫....吃完午餐後...想說先去發明館走一走後..在去吊橋另一邊喝咖灰沒想到...就直接在那個地方喝起來了那個發明館進去要50元門票(但可以抵消費)當時偶跟阿如想說到底要不要進去...但被門口一句話感動(50元不是門票，而是開啟你對漫畫的心靈)......不知不覺就付了門票走了進去了!!(劉興欽漫畫暨發明館，內灣火車站後方)進去後..偶的相機就沒有在停過了~一直拍...一直拍....這個地方用黑白的方式呈現..感覺粉好...在進去一點就會看到這座像吊橋的吊橋....(上面鏞滿了石頭及枕木)可能因為要50元...所以進來的遊客並不多...所以照起相來隔外的...爽也隔外的有感覺~轉個彎就可以看到這個大嬸婆...超可愛地....因為當天偶有帶本書去 " 閱讀 "就學起大嬸婆來了~還像吧~偶都叫自己是小嬸婆...既然有了正面...偶也要來張背面...學學看偶像不像....??到了這裡...好像讓自己回到童年的時候任何一樣東西粉覺的粉好奇...粉好玩館內還有一面牆...全部用白板一個一個框起來...讓遊客可以自由發輝自己的畫畫天份...畫錯了還可以塗掉從頭來此時的阿如正粉認真的在做畫PS.館內的牆壁都是遊客畫的小插圖..也都粉可愛...(偶就沒辦法....偶真的沒有畫畫天份)哈哈...又發現一個好玩的東西真人漫畫表演板板子後面又粉多樣式及對話....都可以變化...光這個表演板..偶跟阿如又玩的不亦樂呼咧~(其實館內還有一個地方可以穿花到不行的衣服...挑起扁擔..載起"歸勒"....扮起村姑...超好笑地!!)下午他們還會把兔子野放...讓它們出來透透氣..超可愛地~有個地方一定要介紹...就是他們家的廁所.....說實在的...你根本不太相信...難怪要入館時..門口大哥說..你們花50元一定會讓你們物超所值...從門口就可以一直拍照...一直拍到廁所...看到廁所後...偶相信了~除了沒有一點廁所的味道之外...還帶有一點南洋的味道咧....哈哈...且他們有一間粉貼心的親子廁所....原來..裡面有二個蹲式馬桶...SO SWEET...讓帶有小朋友的媽媽可以一起使用!!這樣一路下來...偶已經有點累了~拿著50元的抵用?...在加個50元喝個金桔汁...哇..透心涼...坐在椅子上...動也不想動...又讓自己呈現放空狀態忽然覺的一切是如此的幸福...要不是時間過那麼快....還真不想離開那張椅子及這塊地方道別了大夥們...大步向前走....回去偶那可愛的家!!這天的偶...過了一個灰常充實且超有人情味的生日PS.1.灰常感謝劉興欽漫畫暨發明館的館長董大姐及吧台的姐妹們..謝謝你們的生日歌及手工餅乾....偶會記得在回去看你們的~2.灰常感謝死黨阿如....陪了偶一天~
花蓮 宋紀妍 踩踩樂 塞爾維亞 吳建豪
台灣 東北角景點全覽...《東北角景點全覽》 南雅 鼻頭 龍洞 金沙灣、澳底、鹽寮 福隆濱海渡假區、龍門露營區 卯澳、三貂角、萊萊 石城觀景區、大里、草嶺古道 大溪、北關 龜山島 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------請點選以下地圖中的藍色圈圈 連結進入相關景點，或是點選地圖底下的純文字連結。 南雅 鼻頭 龍洞 金沙灣、澳底、鹽寮 福隆濱海渡假區、龍門露營區 卯澳、三貂角、萊萊 石城觀景區、大里、草嶺古道 大溪、北關 龜山島
澳洲 關島 吳彥祖 桂綸鎂 少女
95/2/6~~~沒事做的一天~但卻快累死了~我又敗家了 那了一雙鞋 花了一千五百銀兩 又買了一瓶保養品一千四百銀兩 靠 短短的一個小裡時我花了二千九百銀兩 真恐怖 天阿天阿 真的不能在這樣下去了 不然我會血流至死吧 節至節至 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 天阿 今天竟然遇到了許久不見的二專同學 想不到她又要生了 這下子是第三胎了 歐賣咖 同學妳好厲害哦 才畢業兩年多妳就要生第三個了 沒關係 妳老公養得起 要幸福呦 改天在約妳出來吃飯嘿 累了 明天還得上班咧 來去睡囉 朋友們晚安囉～ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ２／６ 呼 開工囉 好累呀 不是很忙的累 而是很無聊的累 因為老闆說我在過年前都把該做的事都趕完了 所以開工的我快閒死了 真不知是好是壞呀～ 但因為太閒了 老闆叫我跑銀行去
